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幼幼班老師談分離焦慮

幼幼班老師談分離焦慮
    孩子到新的環境適應新的照顧者,哭是情緒的抒發會哭是正常的,哭的原因不是因為討厭上學或老師,而是捨不得家人或是沒辦法面對新環境帶來的緊張感,沒有哭的孩子通常會在第2-3天爆發出來,情緒比較壓抑的孩子反而適應環境更久。
 
如何面對分離焦慮:
★首先家長要做好放手的準備,不要因為哭就捨不得而放棄,老師會陪伴每一位孩子去面對分離焦慮,請家長也要做好面對自己的「分離焦慮」。

  • 上學期的預備:
  1. 多到幼兒園附近看看環境增加認同感(幼兒園門口有車車耶!你上學可以開唷!)
  2. 練習使用自己的物品,練習揹書包、用三色碗
  3. 戒尿布,練習使用便器
  4. 學習分開的感覺-去公園玩時站在一旁,跟他說:「我在旁邊等你」或是孩子交給非平常照顧者(其他親戚)練習1小時後回來。
  • 上學時
  1. 早睡早起(睡眠充足)
  2. 吃完早餐再上學(不要吃太多避免哭而吐,前幾天會哭時避免喝奶類,吐出來會非常臭唷)
  3. 開學第一天家長可以送小孩進班,陪伴小孩到點心前(9:00)
  4. 家長要離開前請跟老師說,老師會到孩子旁邊陪伴,離開時明確的跟孩子說:「媽媽要走了,先去買菜/上班,下午吃完點心/聽廣播再來接你」,不要偷偷離開。
  5. 不要分開後又回來(在門口欲拒還迎)孩子學到的是分開後一哭家長就回來,孩子也會感受到家長的不捨,反而哭得更大聲更久。分開後請把孩子交給老師就好,老師會陪伴及安慰他,讓他習慣老師的陪伴可以建立更多親密關係。
  • 放學後
  1. 放學時因為孩子忍耐了一整天,會看到家長來接而哭泣,這段時間(1-1.5月)孩子會比較黏爸媽也是正常的,請家長可以多點耐心陪陪小孩。
  2. 當孩子說我不想上學,請家長同理幼兒但堅持原則,可以這樣說:「哦~你不想上學阿?為什麼?哦~我知道了,我以前也是耶,媽媽上學也有哭哭,但是後來就變勇敢了或是我發現學校好好玩就不哭了」
    • ①不要欺騙幼兒,明明答應了還反悔,②常常請假的幼兒反而適應時間會拉長。
  3. 不要同步戒幼兒的安撫物(戒吸手指或奶嘴):讓他可以處理好分離焦慮再戒,建議下學期再戒。
 
★家中有家人可以協助照顧孩子的,建議家長第一周可以讓孩子先就讀半天,減緩孩子在學校等待的時間及分離焦慮的情緒,若無法就讀半天也會建議家長剛開學的第一、二天請在放學時(下午3:40-50分)就來接孩子穩定孩子的情緒。
感謝您的配合~相信有您的配合,孩子可以很快就適應並喜愛學校!